martes, 14 de junio de 2011

ENSALADA DE VERDURAS CON AGUACATE Y GAMBAS CON SALMÓN A LA PLANCHA Y NUEVA PÁGINA

Pues os cuento un poco jejej hice una nueva página ,mas que nada que soy muy mala para las dietas para que nos vamos a engañar,duro poquisimo con ellas,me canso y además en casa tampoco tengo mucha ayuda jejej comen  de todo,pero bueno ellos no lo necesitan,ayer decidí que haría una página mas y pondría la dieta que hago y como llevo el día a día,lo que como y porque lo como,mas que nada que así me obligo a seguir y a elaborar mas mis platos y así  no me aburro con ellos jajaja no se si lo conseguiré pero es mi intención jajaj Esta receta es lo que he comido hoy a parte de eso pondré recetas diversas que aunque yo no pueda comer ,los demás tiene derecho jajaja en la pagina pondré la foto de lo que coma pero la receta la colgaré aquí ,así es mas fácil ,allí pondré un enlace .

aquí va mi primera comida :

Para la ensalada:

tomate
pimiento verde
pimiento rojo
cebolla
aguacate 
gambas
aceite
vinagre
sal
un poco de mayonesa casera pero solo para adornar encima

No pongo cantidades porque es depende de lo que queráis,así que cortáis todas las verduras en pequeño,las gambas las salteáis un poco en una sartén con unas gotas de aceite y lo mezcláis en la ensalada, aliñar con aceite y vinagre yo aproveche media cascara del aguacate para ponerla ,queda mejor y anima verlo bien presentado para comer  encima un poco de mayonesa  y listo jajaj después solo hay que hacer el corte de salmón a la plancha,la verdad que a mi me gusta poco hecho,un minuto en cada ladito mas o menos depende lo grueso que sea y listo.Si os digo la verdad he disfruta mucho ,aunque casi mas con la ensalada que con el pescado jajajaajj

14 comentarios:

  1. Pues con un platito asi es fácil llevar la dieta no ?........... Yo me apunto contigo ;)

    Besinos guapa.

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  2. Mi niña,olé por ti por qué es realmente difícil hacer dieta y has de ser muy constante pero tu lo conseguirás cielo,nosotros te apoyaremos desde aquí.
    Darte un millón de gracias por tu lindo comentario y desearte un feliz verano cielo.
    Desearte un buen comienzo en tu nueva página y decirte que esta ensaladita se ve riquísima junto al salmón.
    Un besote enorme y nos vemos a la vuelta,ahhh por cierto como han ido los exámenes?

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  3. Una receta maravillosa. Yo me la cenaba hoy mismo para no esperar a mañana.

    Pd: Estamos bien, ya gordita, hoy me hice analiticas y el miercoles que viene vamos al gin. Ya te contare. muuuuuuacks

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  4. Lo veo muy bien, asi es una motivación extra para que puedas continuar, desde aqui te animo a seguir, esta primera comida la veo excelente.
    besos.

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  5. Pués el menú no pinta tan mal, es una opción muy sugerente y sana.
    Muxu bat

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  6. A mi esta comida me gusta sin estar de dieta, ayer comi una ensalada y salmon a la plancha,estaba delicioso.

    Un beso

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  7. Animo Agnés..la comida de hoy se ve deliciosa!!
    Poco a poco lo conseguiras!!
    Besitos guapa

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  8. Que deliciaaa , me encanta , un besico.

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  9. Un piatto buonissimo e invitante!!! complimenti, un abbraccio

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  10. Jo també vull fer aquesta dieta!!! Em sembla deliciosa!!!!
    Petonets

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  11. Me encanta la combinación de hoy, un gran plato.

    SAludos

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  12. Amb plats tan bons com aquests, segur que el va genial!Petonets
    Emma

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  13. Qué pereza hacer dieta verdad?, pero bueno, con unos platos como estos no se te va a hacer difícil!. Besos

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